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[Atelier] Apprivoiser son stress

Publié le 17 décembre 2024 – Mis à jour le 7 mars 2025

Afin de vous accompagner dans votre vie étudiante, une psychologue vous propose, au sein du SUIO, d’acquérir différentes techniques anti-stress réutilisables en autonomie au cours d'une formation de cinq séances d’une heure.

Date(s)

du 7 mars 2025 au 4 avril 2025


de 09h15 à 10h15

Les vendredis : 7 mars
                           14 mars
                           21 mars
                           28 mars
                           04 avril


 
Lieu(x)
au Pixel
 
Des supports sous forme de documents et de vidéos vous seront également fournis pour faciliter l’appropriation et la pratique de ces techniques.
 
  • Atelier gratuit pour tous les étudiants UPN, financé par la CVEC.
  • Pour vous pré-inscrire, veuillez renseigner le formulaire d’inscription en précisant vos nom,
    prénom, formation et niveau d’études.
  • En retour, vous recevrez la confirmation de votre inscription par mail, uniquement sur votre adresse
    mail institutionnelle    .

Présence obligatoire aux différentes séances, de même que l'inscription préalable.
 

Mis à jour le 07 mars 2025