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[Atelier] Apprivoiser son stress (en présentiel)

Publié le 9 janvier 2026 – Mis à jour le 9 janvier 2026

Afin de vous accompagner dans votre vie étudiante, une psychologue vous propose, au sein du SUIO, d’acquérir différentes techniques anti-stress réutilisables en autonomie au cours d'une formation de cinq séances d’une heure.

Date(s)

du 13 mars 2026 au 10 avril 2026


Ateliers en 5 séances et proposé sur 2 créneaux horaires différents:
  • de 9h15 à 10h15
  • ou de 10h30 à 11h30
Les vendredis : 13/03; 20/03; 27/03; 03/04; 10/04

 
Lieu(x)
les vendredis : PIXEL
Des supports sous forme de documents et de vidéos vous seront également fournis pour faciliter l’appropriation et la pratique de ces techniques.
 
  • Atelier gratuit pour tous les étudiants UPN, financé par la CVEC.
  • Pour vous pré-inscrire, veuillez renseigner le formulaire d’inscription en précisant vos nom,
    prénom, formation et niveau d’études.
  • En retour, vous recevrez la confirmation de votre inscription par mail, uniquement sur votre adresse
    mail institutionnelle    .

Présence obligatoire aux cinq séances, de même que l'inscription préalable.
 

Mis à jour le 09 janvier 2026