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[Atelier] Apprivoiser le stress (à distance)

Publié le 9 janvier 2024 – Mis à jour le 23 septembre 2025

Afin de vous accompagner dans votre vie étudiante, une psychologue vous propose, au sein du SUIO, d’acquérir différentes techniques anti-stress réutilisables en autonomie au cours d'une formation de cinq séances d’une heure.

Date(s)

du 3 novembre 2025 au 1 décembre 2025



Atelier en 5 séances de 18h à 19h (à distance)
Les lundis : 3/11; 10/11; 17/11; 24/11; 1/12
Lieu(x)
les lundis à distance
Des supports sous forme de documents et de vidéos vous seront également fournis pour faciliter l’appropriation et la pratique de ces techniques.
  • Atelier gratuit financé par la CVEC.


 

Mis à jour le 23 septembre 2025