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[Atelier] Apprivoiser le stress (à distance)

Publié le 9 janvier 2026 – Mis à jour le 9 janvier 2026

Afin de vous accompagner dans votre vie étudiante, une psychologue vous propose, au sein du SUIO, d’acquérir différentes techniques anti-stress réutilisables en autonomie au cours d'une formation de cinq séances d’une heure.

Date(s)

du 19 janvier 2026 au 16 février 2026



Atelier en 5 séances de 18h à 19h (à distance)
Les lundis : 19/01; 26/01; 02/02; 09/02; 16/02
Lieu(x)
les lundis à distance
Des supports sous forme de documents et de vidéos vous seront également fournis pour faciliter l’appropriation et la pratique de ces techniques.
  • Atelier gratuit financé par la CVEC.


 

Mis à jour le 09 janvier 2026