• Atelier,

[Atelier] Apprivoiser son stress

Publié le 23 septembre 2024 – Mis à jour le 26 septembre 2024

Afin de vous accompagner dans votre vie étudiante, une psychologue vous propose, au sein du SUIO, d’acquérir différentes techniques anti-stress réutilisables en autonomie au cours d'une formation de cinq séances d’une heure.

Date(s)

du 4 novembre 2024 au 6 décembre 2024


Les lundis de 18h à 19h (à distance) : 04/11 - 18/11 - 25/11 - 02/12 - 09/12

Les vendredis de 9h à 10h ou de 10h15 à 11h15 (en présentiel) : 08/11 - 15/11 - 22/11 - 29/11 - 06/12
 
Lieu(x)
les lundis à distance
les vendredis : E108 Bâtiment Ramnoux
Des supports sous forme de documents et de vidéos vous seront également fournis pour faciliter l’appropriation et la pratique de ces techniques.
 
  • Atelier gratuit pour tous les étudiants UPN, financé par la CVEC.
  • Pour vous pré-inscrire, veuillez renseigner le formulaire d’inscription en précisant vos nom,
    prénom, formation et niveau d’études.
  • En retour, vous recevrez la confirmation de votre inscription par mail, uniquement sur votre adresse
    mail institutionnelle    .

Présence obligatoire aux cinq séances, de même que l'inscription préalable.
 

Mis à jour le 26 septembre 2024