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[Atelier] Apprivoiser son stress

Publié le 17 décembre 2024 – Mis à jour le 4 février 2025

Afin de vous accompagner dans votre vie étudiante, une psychologue vous propose, au sein du SUIO, d’acquérir différentes techniques anti-stress réutilisables en autonomie au cours d'une formation de cinq séances d’une heure.

Date(s)

du 27 janvier 2025 au 3 mars 2025


de 18h à 19h, à distance 

Les lundis : 
                     27 janvier
                     03 février
                     10 février
                     17 février   
                     03 mars


 
Lieu(x)
à distance
 
Des supports sous forme de documents et de vidéos vous seront également fournis pour faciliter l’appropriation et la pratique de ces techniques.
 
  • Atelier gratuit pour tous les étudiants UPN, financé par la CVEC.
  • Pour vous pré-inscrire, veuillez renseigner le formulaire d’inscription en précisant vos nom,
    prénom, formation et niveau d’études.
  • En retour, vous recevrez la confirmation de votre inscription par mail, uniquement sur votre adresse
    mail institutionnelle    .

Présence obligatoire aux cinq séances, de même que l'inscription préalable.
 

Mis à jour le 04 février 2025